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2007/04/24 (Tue) antioxでアンチエイジング!
この「いかにもサイエンス!」という感じのパッケージとタブレットはいったい何でしょう?!これは私が毎日採ってるアンチオキシダント(抗酸化)サプリなのです。

老化の原因となる活性酸素の原因は私たちのまわりにウヨウヨしています。紫外線、たばこ、電磁波、医薬品、激しい運動、ストレス、食品添加物、ダイオキシン、殺虫剤、レントゲンなどが体内の酸素を酸化させ、からだをサビつかせてしまいます。

サビはシミやシワなどお肌を老化させるだけでなく、ガン、動脈硬化、脳卒中をはじめ、糖尿病などの生活習慣病につながっていきます。おお、こわ。

環境汚染や紫外線、オフィス機器などの電磁波や精神的なストレスにさらされている現代人に活性酸素を避けることはむずかしいかもしれません。自分のライフスタイルを見直し、なるべく活性酸素を消去できる食べ物を多くとるようにしましょう(自分に言い聞かせてます)。ビタミンA、C、E、亜鉛、セレンなどのミネラルやポリフェノールなどのファイトケミカルを多く含んだ食べ物です。詳しくはこちら。

このサプリはNutrimedicineというオーストラリア製のサプリで、日本の山菜イタドリ(虎杖草、AVEDAのリキッドファンデにもこのエキスが入ってました)や、ベータカロチン、リコピン、亜鉛、ターメリック、グリーンティーなど、抗酸化作用のある成分がぎっしり詰まっています。このサプリは栄養士に処方してもらえないと買えないので、栄養士がいるビタミン屋さんならあると思います。毎日採っても体に何かの変化があるわけではありませんが、何となく安心です。

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2007/04/22 (Sun) パーフェクトポーション クレンジングジェル&シャンプー
IMG_3303.jpgこの前パーフェクトポーションでRosemary Shampoo & ConditionerとGeranium Cleansing Gelを買ってきました。このシャンプーを使うのは約1年ぶり。ずいぶん浮気をしてしまいました。

久しぶりに使ったらやっぱり泡はあまり立たず、シャンプー後のきしみを少し感じましたが、それはクリーミィーなコンディショナーでカバー。髪がすぐ柔らかくなります。何といってもこのシャンプーのいいところはローズマリーの香り。シャワーの中で癒される~。

ローズマリーには刺激作用があるので、頭皮に働きかけ髪の成長を促進し、ふけなどを予防する効き目が。また、大脳辺縁系の海馬という記憶をつかさどる機能に働きかけ、集中力や記憶力を高めてくれる効果があるそうです。寝起きが悪く、朝は不機嫌な人に効果的だとか!私にぴったり(笑)。

成分:水、ラウレス-2硫酸アンモニウム(ココナッツ由来)、ココベタイン(ココナッツ由来)、ココナッツジエタノールアミド、塩化ナトリウム、アセタミド、ローズマリーフラワー・リーフ・枝オイル、ローズマリーエキス、ライケンエキス、ジェラニウムオイル、クエン酸、シダーウッドオイル、ラベンダーフラワーオイル、イランイランオイル、オーガニックゲラ二オール、リモネン、リナルールオイル

化学物質名がずらりと並んでいて一瞬ひきましたが、すべて植物由来のようです。

クレンジングジェルはこちら↓


2007/04/19 (Thu) エコロジック レモン&ライム食器用洗剤
IMG_3286.jpg先月、以前に紹介したオーストラリア製オーガニックブランド、Natural Instinctの食器用洗剤を使い終わりました。1Lだけあって、半年持った!確か7ドル位だったからものすごく割安!

いろいろ試してみたい私なので、次に選んだのは、Phosphate Free(リン酸不使用)のEcologic Lemon & Lime Dishwashing Liquid。動物実験は行っておらず、リン酸以外にも、塩素系漂白剤、香料、人工着色料、蛍光剤、動物性成分は含まれていません。排水後、微生物により自然分解されるココナッツ、オーガニックハーブなどの植物性成分を使用。

香りがレモン&ライムなので爽やかです。Natural Instinctはとろっとしたジェルで1滴落としてもねばーっと糸を引いてしまい、切れが悪かったのですが、これは大丈夫。1滴落とすだけでキメの細かい泡がたちます。油切れも悪くない。泡ばかり出て何回すすいでもぬるぬるすることがありますが、これはすぐにすすげます。水も節約できますね。

成分詳細:水、ココベタイン(ヤシ油アルキルベタイン液 アルキルベタインにヤシ油を加えて合成した両性界面活性剤)、ココナッツエキス、オーガニックソープワート(シャボン草)、オーガニックラベンダーフラワー、ホースティル、ハマメリス、オーガニックオリーブオイル、オーガニックアロエベラ、海草エキス、塩化ナトリウム、グアルガム(とろみをつけるための自然繊維)、シトラスシードエキス、レモン&ライムエッセンシャルオイル

気のせいか使用後の手もしっとりするような。あまり普段考えないけれど、シンクから流れていく家庭用排水がその後どうなるのか考えてみるのもいいかもしれません。


2007/04/17 (Tue) オーストラリア製 ぬくぬくもの
IMG_3364.jpg只今ブロードバンドのプロバイダー切り替え中でろくにインターネットも使えぬ状態です。ほんと、この国のサービス業は時間がかかる・・・。

最近すっかり秋らしくなり、涼しくなってきました。私は万年冷え性で、エクササイズしても、鍼にいっても、漢方飲んでも、やっぱり末端が冷えちゃいます。なぜだ?!一年中Tシャツきてるオージーの体質がうらやましい~。

ぬくぬくものが欲しくてたどりついたのが、St AlbansのMohair Throw Rag。モヘアのひざかけです。「ひざかけでこんなにするんかい?!」っていう値段なんですけど、色も豊富だし、合成繊維ものにくらべると質も温かさも比べ物にならないと思い、買っちゃいました。ひざかけサイズを予想していたら、シングルベッドの毛布くらいあるんじゃないの?!という大きさ。そしてやっぱり温かいので、それなりの価値はあるかも!ドライブに、ビーチに、テレビを見るときに、大活躍しています。


2007/04/12 (Thu) Audrey TautouのPricelessを観た
priceless.jpgイースター中に映画も観てきました。Audrey Tautou(オドレイ・トトゥ)の「Priceless」(原題:Hors de prix)。日本では未公開みたいです。

もう、このAudrey Tautouがとっても可愛かった~。「アメリ」や「ダ・ビンチ・コード」の彼女に比べると、とってもセクシーで大人っぽくなりましたね。ストーリーは単純に笑えるコメディです。お金持ちのSugar Daddyを見つけては、ブランドものの靴にバッグにジュエリーにドレス、と貢ぎまくってもらう彼女。日本でいう援助交際ってヤツですね。そしてその彼女に一目ぼれした貧乏な彼の話(この男優のルックスがイマイチ!)。

彼女のファッションを見るだけでも楽しめます。髪型やメイクも含めて、ぜひ参考にしたいところ。しかし彼女のあの体!棒のように痩せている!(笑)でもああいうドレスは彼女のような体型こそ着こなせる?!何気ない髪型もかわいいんだなあ~。きっと頭も小さいからどんな髪型も似合っちゃうのね・・・。
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2007/04/11 (Wed) The Southern Highlands グルメ!
IMG_3355.jpgThe Southern HighlandsのBerrimaというかわいらしい街に何件かグルメショップがあり、日頃よく使うお茶とジャムを買ってきました。

このTea Loversのストロベリークリームは、ストロベリーとりんごを乾燥させたもの、ハイビスカス、ストロベリーの葉、ローズヒップが入ったお茶。香りを嗅いだ瞬間即買うことを決定!ものすごく甘いストロベリーの香りがするんです。皆に嗅がせてあげたい(笑)。

IMG_3362.jpg早速家に帰って飲みましたが、ローズヒップが入っているせいかちょっと酸っぱい。そしてハイビスカスのせいで色はピンク!オーガニックハニーを少し入れて飲んだらおいしかったです。ストロベリーの香りが部屋いっぱいに広がって幸せ~。



IMG_3343.jpgジャムは手作りジャム専門店のLittle Hand Stirred Jam Shop(長いよ、名前が)で。ここのジャムやジェリー、マーマレードは防腐剤や着色料を一切使わずに、オーストラリア原産のフルーツで作られた素朴な味。

あまりにもたくさん種類がありすぎるので、何がおいしいか聞いたら、Fig(いちじく)、Strawberry、Rasberry、Apricotがおすすめというので、小さいサイズが4つ入ったセットを買ってきました。

Figのジャムとバターをたっぷり塗ったトーストを食べましたがおいしかった~。こんな小さなことで幸せになれる私って得してる?




2007/04/10 (Tue) イースター休暇
IMG_3351.jpgイースターの4連休はほとんど雨が降ったり曇ったりお天気がイマイチでした。日頃の行いは良いはずなのに!どうしていつも平日じゃなくて週末に雨降るんだろう。

天気はイマイチでしたがシドニーから車で2時間のThe Southern Highlandsへいってきました!私はNSW州の北よりも南の方が歴史的で、趣きがあって好きです。少しだけですが、紅葉が始まっていてきれいでした。The Southern Highlandsの小さな街には歴史的な古い建物を改装したカフェや雑貨屋、アンティーク、グルメフードショップなどがあります。こういうところに来ると手作りコスメや手作りジャムなどのグルメフードが買えるのが好き。

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中でも特に気に入った場所はMittagongにある、Sturt Gallery。オーストラリア人のアーティストによるコンテンポラリーなアート&クラフトが展示されています。素敵な白いコテージのカフェやワークショップも同じ敷地にあり、ガーデンも花が咲き乱れていてとてもきれいなので散歩する価値ありです。

この辺にはワイナリーもいくつかあります。私が行ったワイナリーは、Centennial Vineyards。規模は小さいですが、こじんまりしていてかわいかったです。レストランもあるので、ここで結婚式を挙げる人も多いそう。

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もっと見たいところがたくさんあったので、今度行くときは泊まりで行くぞ!


2007/04/03 (Tue) EARTH HOURの結果!
3月31日に行われたEARTH HOURですが、とてもよい結果が出たようです!(詳しくはこちら)7時半から8時半の1時間で10.2%のエネルギーを削減できたそう。これは予想されていた量の倍だとか!また、24.86トンのCO2排出量が削減され、1時間に48,613台の車が減ったことになるそうです!

「小さなことでも、皆で心がければ大きな成果となるのだ!」ということがこれで証明されました。このキャンペーンをきっかけに、シドニーの住民もビジネス関係者もGlobal Warmingに対する意識が高まって習慣化されるといいです!

ちなみにこのキャンペーンに参加(登録)すると、トヨタのPRIUSが当たるらしいんだけど・・・。参加者はそれ目当てじゃないことを祈る~!


2007/04/02 (Mon) パーフェクト・ポーション パッケージギフト
IMG_3293.jpg御用達のパーフェクト・ポーションで、バースディガールズの2人にパッケージギフトを買いました。あげる前にこっそり開けてご紹介(笑)。こんなものもらえたら超ハッピーでしょ?

紫色の方は、Pure Indulgence Gift。開けるとエッセンシャルオイルの香りが広がります。ボディとフェイス用の6種類が入ってます。


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左上のSpicy Buffbar(紫色のソープ)、左下から右へPure Plant Hydration Mask, Rose Water, Gardenia Absolute, Relax Body Lotion, Green Tea & Jasmin Forming Wash。マスクとローズウォーター以外はすべてボディ用。真ん中のピンクのボトルは手首や首筋に塗ってリラックスするロールオンです。


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ピンク色の方は、Sacred Sprit Gift。左から、Sweet Dreams Bath Oil, Relax Body Lotion, Calendula Infused Hand Cream, Cooling Foot & Leg Lotion, Relax Aromatic Mistの5種類。ハンド&フットローション、バスオイルなど、ボディ用が中心。



お友達はさぞかし喜ぶことでしょう!ギフトじゃないけど、もちろん自分の分も忘れずに買ってきました。それはまた今度ご紹介。


プロフィール

Sonky

Author:Sonky
香港からオーストラリアへ移住。ヨガ、アロマセラピー、アーユルベーダなどのナチュラル・セラピー、スパ、マッサージ、フェーシャル、メディテーションなど癒しを求めて毎日さまよっています。

動物実験を行わず、石油系合成成分を使用していない、自然派コスメやオーガニックコスメが好き。

2008年に男の子を出産しました。コスメやエコグッズの紹介、シドニーでののんびり育児について書いています。

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オーストラリアのロハスコスメ一覧

オーストラリアの自然と大地から生まれたオーガニックハーブやエッセンシャルオイルを配合し、合成着色料、合成香料、鉱物油、動物性油等は一切使用していない本当の自然派スキンケア。動物実験も行っていない優秀ブランドです。

ジュリーク

日本でおなじみのアロマセラピースキンケア、ジュリーク。アデレードで無農薬、有機栽培、バイオダイナミック法によって育てられたハーブによって作られています。

パーフェクト・ポーション

アロマセラピストによって作られたブリズベン生まれのアロマセラピースキンケア。オーガニックハーブとエッセンシャルオイルから作られる製品は性別・年齢を問わず、特に敏感肌の人から圧倒的な指示を得ています。

サンクタム

バイロン・ベイの熱帯雨林から湧き出た水とハーブやエッセンシャルオイルを配合してつくられたスキンケア。売り上げを環境保護などの慈善事業に寄付するなどコミュニティーにも貢献。

イソップ

小さなヘアサロンからスタートしたボタニカルコスメ、イソップ。世界各国の産地から集められた、 高品質な植物成分だけ使用。今では海外セレプも愛用するほどグローバルに展開。

レディア

オーストラリア原住民、アボリジニの言葉で”地球の”という意味。アボリジニが古くから使ってきたブッシュハーブ、土、塩、海草などを配合しアボリジニの知恵や哲学を取り入れて開発されたスパ用スキンケア。スパでのみ購入可能。

ナチュラル・インスティンクト

オーストラリアの薬局や健康食品店でしか売られていない、知る人ぞ知る自然派スキンケア。オーガニックハーブとエッセンシャルオイルなど100%植物ベースで品質もよいのに値段がお手頃のでとってもお得感あり。

Bod(ボッド)

シドニーのボンダイでナチュラル・セラピストによって作られたBod。東洋の知恵と最新なホリスティック治療を交えたコンセプトで、オーストラリアだけでなくアメリカ、香港、日本、ニュージーランドにも広がっている。赤ちゃん向けのBod for bubsもあり。

Addiction Naturale(アディクション・ナチュレール)

クイーンズランド生まれのオリーブオイルからできた、ケーキのようなソープ。テーマ別に何種類ものソープがあり、100%ナチュラルな植物性で肌にもやさしい。

ニュージーランドのロハスコスメも追加!

Living Nature

ニュージーランド北島ケリケリ生まれ。ニュージーランド原産のマヌカ、ハラケケ、カワカワ、クメラホウ、昆布などを使った世界で最も安全と言われているコスメ。

坂本龍一氏推薦!地球のなおし方

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