この前のロングウィークエンドだったか、うちの裏庭でこんな光景を見つけました。Kookaburra（クッカバラ・ワライカワセミ）が２匹、仲良く電線に並んでたのです。しばらくずうっと停まってました。かわいい～。
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最近、夏のように暑くなってきたので、アイスクリームがものすごく食べたくなり、これを一人で平らげてしまいました。妊娠中はアイスクリームは体を冷やすからと食べていなかったので、その反動でしょうか。
我が家では野菜の箱詰めを定期的にオーダーしてデリバリーしてもらっています。一気にたくさんの野菜が来るので、傷みやすい野菜は早く食べちゃわないといけません。たまに1/3くらい残った野菜が、冷蔵庫の中でそのまま忘れ去られて、しぼんでいき（笑）、そのままゴミ箱へ･･･というムダなことをしてしまうと心が痛みます。
この袋が10枚入ってます。室温の野菜＆果物はいったん冷蔵庫で冷やしてからこの袋に入れます。ぬれた野菜＆果物は入れないこと。空気を入れないようにして、同封のひもでしばって冷蔵庫に入れます。
夏らしい天気になってきて、赤ちゃんを外に出す機会も多くなってきました。オージーママ友の一部はほんとにアクティブで、毎日のように朝から夕方まで赤ちゃんと外出しています。ちゃんとお昼寝させなくても大丈夫なのかしら？と心配になっちゃいますけど。
レイ・チャールズじゃありません。うちの息子です。→
冬の間は肌の乾燥がひどくて、特にコンタクトが乾いちゃって、目のまわりが乾燥していたため、乾燥に効くコスメを探していました。そこでanti-aging protectionという言葉でひかれ、KOSMEAのホームフェーシャルキットを買いました。ローズヒップオイル大好きだし！
３人の子どもを持つアデレードの主婦が、当時ローズヒップに目をつけて始めたビジネスが大ヒット。この女性のサクセスストーリーには目からウロコですよ。暇な人は読んでみてください！きっとインスパイアされるはず。
そしてこのキットですが、ケースの中にトラベルサイズのPurifying Cream Cleanser、Clarifying Facial Wash、Hydrating Rosewater Mist、Skin Clinic Certified Organic Rose Hip Oil、Eighth Natural Wonderの５点が入っています。１ヶ月ほど使ってみましたが、どれもお気に入りです。
Purifying Cream Cleanserは、セサミオイル、アボカド、オーガニックローズヒップオイル、ハマメリスエキスが入ったクレンジングミルク。伸びもよくメイクもよく落ちます。香りはきゅうり臭い（笑）。
Clarifying Facial Washは、オーガニックローズヒップオイル、リリピリ、クアンドンなどのオーストラリアのブッシュハーブエキスが入った洗顔料。これ、結構好きです。うすーく泡が立って、お肌がしっとり、そしてすごく肌がやわらかくなります。
顔を清潔にしたら、Hydrating Rosewater Mistを顔にひとふき。ローズの香りが素敵。そして肌もしっとりです。SUKINのミストとは大違い（笑）。この携帯用サイズだったらどこでも使えて便利かも。
肌がまだミストでぬれているうちに、Skin Clinic Certified Organic Rose Hip Oilを３、４滴とってお肌にすりこみます。今まで見たローズヒップオイルに比べると色が赤くてラー油みたい。
ローズヒップオイルについて復習しますと：
必須脂肪酸、ビタミン、抗酸化剤が豊富で、しわ、肌を明るくし、傷跡を薄くする効果が。乾燥肌や老化した肌、吹き出物などに最適。お肌のマルチビタミンです。
最後はEighth Natural Wonderのセラムをしわの気になるところになじませて終わり。私は乾燥の気になる目の周りと首に伸ばしてました。ローズヒップオイルとハイビスカスエキスが入っていて、お肌は即しっとり。
これを使った次の日の朝は、毛穴がふっくらしていて、肌色も明るくなっているような気がします。やっぱりローズヒップオイルが好き
実はKOSMEAがこのデザインの頃からローズヒップオイル使ってました。時代を感じるなあ～。
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赤ちゃんと一緒に行けるピラテスを見つけたので、週に一回通っています。意外と赤ちゃんを連れていけるヨガやピラテスってあるんですよね。
あまりにもかわいいんでアップしちゃいました！その名も「バンボ・シート」。柔らかいフォームでできていて、赤ちゃんがスポッとはまるようにできています。
３月末に息子を産んでから２ヶ月ほど、顔も体もほとんどお手入れをしてませんでした！ていうか、する余裕もありませんでした。でもただでさえ授乳で水分がとられていたうえ、空気の乾燥で皮膚がドライになってしまい、かゆみもでてきました。体重は自然に戻ったのですが、おなかの皮膚もぶよぶよ＆かさかさ。とりあえず近所で、この無添加＆オーガニックスキンケアのSUKINボディーローションを買ってきて、からだに塗りたくっていました。
当たり前なんだけど、産まれて３ヶ月の赤ちゃんの肌って、きめ細かくて、しわもほくろも何にもなくてとってもきれい。一緒に顔を並べて鏡を見ると、自分の肌はさすがにウン十年経ってるなあっと思っちゃいます（笑）。産後の忙しさで肌をかまってないせいもあるんだけど・・・。
最後の更新をした二日後に、元気な男の子の赤ちゃんを産みました。明け方破水して６時間後に出産というスピードお産でした。出産後はゆっくり休む暇もなく、毎日睡眠不足の日々が続いています。今までコメントいただいた方、返事ができてなくてごめんなさい！
とりあえずご報告したいのは、母子ともに元気だということと、以前にここで紹介したオーガニックコットンのお尻ふきや顔ふき、おむつなどはすっごく役立っているということ。病院で使っていた使い捨ておむつと、使い捨てお尻拭きで、息子のおしりは真っ赤っかになり、ぶつぶつができてしまいました。
洗う手間が余計にかかり、産後は大変ですが、やっぱりコットンを使ってあげたいです。
とりあえず、育児が落ち着くまで、このブログはお休みさせていただきます。また皆さんのブログに遊びに行ける日を楽しみにしていますよ～！ ]]>
イースターホリデーはいかがお過ごしでしょうか？！私はイースターエッグやケーキ、ホットクロスバンなどしこたま食べています！ホリデーがあるとたいてい親戚の家でBBQがあって、必ずデザートにケーキが何種類か出るので、糖分を摂りすぎちゃいます～。
私の妊娠もラストスパートを迎え、いよいよ正期産に入りました。いつでもベビーが産まれていい状態なので、更新がいつのまにかなくなったら産まれたと思っててください（笑）！
とりあえずハッピーイースター！ ]]>
前からずうっと行きたいと思っていた、QVBにあるThe Tearoomの姉妹店、Gunner's Barracksでハイティーしてきました！去年香港で食べた以来なので久しぶり。ベビーが産まれちゃったらしばらく来れない！と思って、女友達と行ってきました。
ノースショアのモスマンを少し奥に入ったサバーブにある、築130年ほどのコロニアル風コテージをティールームとしてオープンしています。ここの近くに大砲が残っていて、ミリタリーがこの建物を使っていたらしいです。今は結婚式などのファンクションなどに多く使われています。
お茶のセレクションが豊富でどれにしようか迷ってしまいました！お店の人お薦めのオレンジペコーにしましたが、思ったより普通だった（笑）。
一口サイズのスイーツが何種類かと、サンドイッチ、パイ、スコーンなど、私の食欲には足らなそうな量でしたが、意外にお腹いっぱいでした。
とにかくここでハイティーをするなら必ずテラス席に座ることをおすすめ。ハーバーからの風が心地よく、眺めも抜群です！
ここから少し歩いたところにある、元大砲跡も180度海が見渡せて、ピクニックするのに最適な場所かも。しかもあまり人がいないので、穴場ですよ～。日本から来るお友達を連れてくのにもいいと思います！私は家族を連れて行く予定！
The Tearoom Gunner's Barracks
End of Suakin Drive
Off Middle Head Road
Georges Heights NSW 2088
Tel : 02 8962 5900
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前から気になっていたシティのチョコレート屋さんで初めて買ってみました。自分のためじゃないんですが・・・。お友達へのちょっとしたプレゼントです。こんなかわいいイースターエッグなら喜ばれますよね？！Jeff de Brudgesは1986年にフランスでオープンしたチョコレート屋さん。お店の中はかわいいパッケージに詰められたチョコレートで溢れています。私の好きなダークチョコレートもたくさんあって嬉しいです。ドライストロベリーがまるごと入ったホワイトチョコもおいしい～！
前からずうっと食べたいと思ってたソフトクリーム・・・。今は体を冷やさないよう冷たいものは控えてますが、出産を終えたら絶対食べるぞ～！
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日中用のスキンケアがなくなってきたので、次は何にしようかな～と思ってましたが、このヴェレダのアイリスシリーズに戻りました。以前に使った時、使い心地も香りもとっても好きだったので。今回はフェイス用にソープを初めて購入。
このシリーズのすべてのスキンケアにはアイリスの根のエキスが入ってます。アイリスについての説明はこちら↓
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トスカーナの大地を彩るアイリスの花。深く根を張る大きな根茎は、水分をたっぷり吸収し蓄える、驚くべき力があり、蘇生力、柔軟性にも優れています。そして肌もまた水分を蓄え、新しく生まれ変わろうとする力を持ち、柔らかさを保っています。
肌の特性にぴったりと合った、このアイリスのパワーをピュアなまま引き出し、スキンケアにしたヴェレダのアイリス シリーズ。
アイリスの根の優れた保湿力を取り入れることで、肌本来の力が目覚めていきます。乾燥や疲れ、肌ストレスなどでバランスを崩した肌が、自分自身の力で潤うことができるように導いていくのです。代謝バランスが整い、朝露のようにみずみずしい肌へ。天然エッセンシャルオイルの清々しいフレッシュな花の香りがやさしく包みこみます。
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今回買ったのは、フェイシャルトナー、アイリスソープ、デイクリームの３点ですが、最高に肌の調子がいいです。夜、メイクを落とす時に肌を触ると違いを感じます。肌が若返ってる感じ！さすがヴェレダ。
最近、洗顔後に肌がしっとりするリキッドタイプよりも、しっかり汚れを落とせる固形タイプに凝ってるので、このソープにしました。パームオイル、ココナッツオイル、オリーブオイルなどの植物性オイルをベースにしたマイルドなソープで、アイリスの根のエキス以外にもラベンダーオイルなどのエッセンシャルオイルも入ってます。顔以外にボディにも使えます。香りはエッセンシャルオイルの香りかと思ったら、ちょっとクセのある、フランス製ソープのような香り。ちょっと苦手かも・・・。 でも、泡立ちがよく、洗い上がりの肌はキュッキュッとして、汚れがとれた！って感じです。古い角質もとれてそう。でもしっとり保湿感はないので、乾燥する冬には不向きかもしれません。
この後にトナーをコットンにとり、顔とデコルテを拭くとさらに汚れがとれてる！ソープじゃ汚れとれてないってことか・・・？このトナーは香りもいいし、肌がすっきりします。ハマメリスエキスやレモンエキスなどのひきしめ成分配合。
この後にデイクリームを塗ります。オイル成分が多いクリームなので、ちょんちょんとちょこっとだけつけてます。伸びるのであっという間に肌になじみます。これが私の肌にはとっても効いてるみたいで、肌が若返ってる感じ！昼間の環境汚染などからお肌を保護し、さらに保湿。メイクのベースにもなります。ただ、日焼け防止成分は入ってないので、この上から日焼け止めローションを塗らないとダメです。
まだ使ってから数日しかたってないのに、お肌の調子がよい～！ブログ仲間のみのさんもローズシリーズを使って絶賛してたし、やっぱりヴェレダってすごい！ ]]>
以前このブログで紹介した、コミュニティトレード商品をたくさんおいている雑貨屋さん、Grokに足を踏み入れてきました～。もうここに一歩入ったら危険。何も買わずに去ることはできないのです。わかっていながらも入ってしまった・・・。今回私が犠牲となった（？）商品は、やさしい色のインド製ウール＆シルクのストール。最近秋っぽくなってきたし、この色にもひとめぼれ。コミュニティトレード商品なので、お値段も張るのですが、つい衝動買いしてしまいました・・・・。
もう一つ、これは買ってよかったと思う商品。西オーストラリア製のClothing Protector。ワードローブや引き出しにいれて、害虫から洋服を守るものです。
相変わらず妊娠ボケしていまして、この商品と一緒にあった説明書を持って帰ろうと思ったのに、レジのところに置いて来てしまいました。なので、製造元などの詳細がわかりません（笑）。
ロウのような素材でできた四角いブロックに、檜のかけらのようなものがたくさん入っていて、スパイシーなロ－ズの香りがします。エッセンシャルオイルがたっぷり入っているようで、部屋に置くだけでも香りが広がります。私は臭いが気になる玄関の下駄箱にこれを入れています。こんなに小さいのに、香りは強力！玄関の前を通るだけでも、エッセンシャルオイルの香りがします。
検索しても、どこで作られているのかわかりません（涙）。どうしても手に入れたい方はGrokまで足を運んでください（笑）。
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今年は涼しくなるのが早いですね～。今回のシドニーの夏は降雨量が多く、温度が31度をうわまわった日が一度もなかったとか！ 夏の間の平均温度は25.2度ですって。道理で「海で泳ぎたい！」と思った日が数回しかなかったはずだわ。涼しくなったせいか、キッチンにたくさん入りこんできていた蟻が、すうーっといなくなりました。バックドアーにシナモンパウダーを振りまいたのも効いたのかも？
ゴミ捨ての話しですが、我が家では、レジ袋はもらわないようにして、ゴミを捨てる際はDegradable（生分解性）のゴミ袋に入れてます。生分解性プラスチックは、微生物などによって分解し、最終的に水と二酸化炭素に完全に分解する性質を持ってるので、自然環境への負担がありません。
いつもこれをスーパーで買うのですが、生分解性のゴミ袋が意外に少ない！ほとんどが普通のゴミ袋です。レジ袋を回収して、グリーンバッグの使用を推奨しているスーパーなのに、なぜDegradableの袋は一種類しかないの～？私の目がおかしいのでしょうか？いつもこのブランドしかありません。普通のゴミ袋を使ってゴミを捨てるのなら、レジ袋を使って捨てるのと結局同じですよね？ 誰か教えて～！
ちなみに使い捨ておむつを捨てるときは、このペット用のゴミ袋を使う予定。100％ compostable（コンポスト可能） and biodegradableです。うちの猫のトイレにも使ってます。さらさらの軽いビニール袋で本当にすぐに生分解されて堆肥になってくれそう。 ]]>
今、外で雷がなってます。まだ午前中の１１時だというのに、外は真っ暗！ 夏ももう終わりでしょうか。今年の夏はなんだか全然夏という感じじゃありませんでした。悲しい・・・。
産後のことを考えて、いまのうちにシャンプーやボディウォッシュの買いだめをしておきました。長く使える１リットルボトルのナチュラル・インスティンクト。さすがに４本も買ったらすんごく重かった～！今回はランドリーリキッド洗剤も買いました。以前にランドリーパウダーの方を買って、布ナプ専用に使ってましたが、今回このリキッドで、おろしたてのベビー服やおむつをこれで洗ってみました。キメの細かい泡がたち、ユーカリプタスオイルの香りが。まだ汚れたものをこれで洗っていないので、洗浄度に関してはよくわかりません！
そしてとうとうジュリークのサンローションがなくなってきたので、ナチュラル・インスティンクトの新商品、サンブロッククリームを買ってきました！
テスターを使ってよさそうだったし、なんといっても10ドル以内で買えちゃうのでこれに決定！サイズはボトルタイプが２種類と、このチューブタイプの３種類だったと思います。
顔とデコルテにつけていますが、全然べたべたしないんです！妙にさっぱりしているので、メイクのベースに最適。無香料で日焼け止めクリーム独特の変な臭いもありません。
動物性成分、人工着色料、香料、紫外線吸収剤、パラベン、チタニウム・ダイオキサイド、GMO成分、ベンゾイック酸、石油系成分は使われてません。
SPF30+で、125g入り、そして確か８ドルくらい。今まで使ってたジュリークのサンローションは100ml入り、SPF30+、そして60ドルくらいだったかな。この違いは何？！
ちょっと興味があったので、成分を比較してみました。ヒマなかたは続きをどうぞ。 ]]>
妊娠前からそうだったけど、相変わらず甘いものに目がない私。甘いものを食べるときは、かならずミルクティーを飲みます。砂糖はさすがに入れてません！妊娠中はカフェインを摂りすぎないよう、お茶やコーヒーは一日３杯までと言われています。私はだいたい毎日１杯は飲んでますが、なるべくハーブティーかオーガニックティーを飲むようにしています。
このNature's Cuppaのオーガニックアールグレイは、オーガニックストアに行かなくてもスーパーマーケットのウールワースで買える代物。ちなみにCuppaとはオーストラリア英語でCup of teaのこと。
オーガニック認証されたスリランカの茶畑でとれたセイロンティーが使われています。タンニンとカフェインが少なく（98％カフェインフリー）なので安心して飲めます。また、100％ピュアなAAAグレードで、抗酸化物質を豊富に含み、ティーバッグは漂白剤を使っていません。
アルミの袋を開けると、アールグレイ特有のいい香り。ただ、ティーバッグにお湯を注ぐとこのベルガモットの香りが弱くなります。本当はこれが普通で、一般的な香りの強いアールグレイは人工的なのかも？
大好きなマリアージュのマルコポーロはしばらくお預け。でも、飲みたい時はスイスチョコレートでおなじみのLindt Chocolat Cafeにあるので、そこで飲んでます。マーティンプレイスにあるリンツカフェが世界初の１号店！他にも２店舗あります。ぜひお試しを！
マーティンプレイス店：Level 1, 53 Martin Place
コックルベイ店：Shop 104 ? 105 Cockle Bay Wharf, Cockle Bay
ジョージストリート店：259 George Street
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